教职工队伍发展是幼儿园发展的基石，12月1日，武陵区中心幼儿园党支部书记、园长、心理健康辅导员杨锦华为全体教职工进行了《常思己长 心自向阳眼有光》心理健康教育主题讲座，以关爱教职工身心健康、帮助教职工缓解心理压力。
首先，杨园长请全体教职工扪心自思：你的焦虑来自哪里？让大家了解自己的焦虑来源，并引导大家以平常心对待焦虑。然后通过提升认知、降低预期、接受现实三个环节帮助大家缓解焦虑，塑就阳光心态。杨园长着重强调了一个核心观点：“不要持续地为打翻了牛奶而哭泣，不要为没有发生的事情而焦虑，不要为无法控制的事情而焦虑。”
讲座最后，杨园长希望老师们常思己之长，向善又向上，眼里有光芒，内心自向阳。通过此次心理培训，全体教职工学习与尝试了应对焦虑的方法，能在今后的工作中以更加积极的心态投入到工作之中。
责编：郭中璇
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来源：武陵区中心幼儿园
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